Martes, 8 Mayo, 2018
Si excluimos las causas infecciosas (bacterias, virus, hongos), la mayoría de las dermatitis tienen un origen mal o poco conocida. En general, nos limitamos a tratar sus síntomas, a poner parches, como una crema de corticoides o un antihistamínico. Deberíamos, sin embargo, poder tratar sus causas.
Cuando nuestros órganos depuradores habituales (intestino, hígado, riñón) no realizan correctamente su función de excreción de toxinas, existen dos órganos accesorios que ayudan en esta función:
- Mucosas: nariz, conjuntiva, bronquios, vagina. Producen moco
- Piel: Su afectación en general traduce el mal funcionamiento o sobrecarga de los 3 órganos citados y/o de las mucosas. ej. exceso de sudoración, dermatitis, acné.
Por otro lado, para que la piel esté sana y realice correctamente sus funciones de protección, cicatrice bien, etc. Es necesario que aportemos en nuestra alimentación los siguientes elementos, que forman parte de la estructura de la piel sana:
- Omega 3 y 6: forman parte del manto ácido, membranas celulares, glándulas sebáceas, reducen la inflamación
- Biotina, vit C y vit E:, vitaminas que evitan la oxidación de los omegas
- Zinc, magnesio y otros minerales: parte del manto ácido, reparan, protegen de infecciones, cicatrizan
- Proteínas: manto ácido, queratina y tejido conectivo
- Lentas (almacenaje): caseína y proteínas vegetales
- Rápidas: proteínas animales
- Vit A y Vit D: regulan la velocidad de recambio de las células cutáneas (disminuidas en acné, psoriasis.
Dra. Paula Bergua
Director Medico Medeho